Записаться на приём

Учащенный пульс при нормальном давлении: причины, методы снижения


Пульс – это важный показатель работы сердца. Его нормальные значения варьируются в пределах 60-80 ударов за одну минуту. Если в спокойном состоянии сердцебиение более интенсивное, следует заострить на этом внимание. Наблюдения показывают, что учащенный пульс при нормальном давлении – достаточно распространенное явление. Поэтому рассмотрим тему подробнее.

Норма пульса

Для того чтобы понять, когда речь идет об учащенном сердцебиении, необходимо рассмотреть все нормальные показатели, превышение которых и должно вызвать беспокойство. По умолчанию изучим норму ЧСС для взрослого человека:

  • в состоянии покоя сердцебиение должно составлять 60-80 уд/мин;
  • в ночное время пульс может снижаться до 50 ударов;
  • вечером ЧСС способна подниматься до 90 уд/мин;
  • средняя частота сердечных сокращений при ходьбе составляет 100 ударов за 60 секунд (может быть несколько выше зависимо от скорости ходьбы);
  • при физических нагрузках максимальная граница допустимого пульса считается методом отнятия от 220 возраста человека.

Важно! Нужно учитывать, что у женщин нормальные показатели ЧСС на 7-9 единиц выше, чем у мужчин. При этом в период менопаузы сердцебиение также несколько учащается, что спровоцировано снижением уровня эстрогена. Но это предел нормы.

Причины учащения сердцебиения

Чтобы понимать, какие меры следует предпринять для нормализации пульса, следует разобраться в причинах повышения его показателей. Начнем с простого:

  • переедание, употребление горячей пищи и напитков;
  • физическое переутомление;
  • слишком интенсивные физические нагрузки;
  • эмоциональное напряжение, стресс;
  • употребление спиртного и напитков с кофеином;
  • лишний вес;
  • нахождение в душном помещении;
  • повышенная температура тела;
  • прием лекарственных препаратов, способных вызывать тахикардию.
Причины учащения сердцебиения

Причины учащения сердцебиения

Во всех перечисленных случаях пульс учащается при нормальных показателях артериального давления. Стабилизировать его можно достаточно просто. Нужно только снизить интенсивность физических нагрузок, пересмотреть питание, сделав его дробным, стабилизировать эмоциональный фон. Также следует обеспечить для себя полноценный отдых, отказаться от вредных привычек, перестать злоупотреблять энергетическими напитками. Нужно поработать и над снижением массы тела. Если имеет место повышенная температура, то после ее нормализации придет в норму и сердцебиение. Когда причиной учащенного пульса стал прием лекарственных препаратов, его следует прекратить.

Есть и более опасные причины, вызывающие повышение ЧСС. Они выглядят так:

  • расстройства нервной системы;
  • кардиологические заболевания;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • наличие опухолей;
  • болезни органов дыхательной системы.


Здесь следует проявить максимальное внимание к своему здоровью, обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Пускать дело на самотек не следует, потому как это чревато развитием осложнений. Патологическую тахикардию отличает наличие дополнительных симптомов, по которым можно определить проблемы со здоровьем. Обычно вместе с учащенным сердцебиением человек отмечает боль в груди, головокружение, одышку и слабость. Также может наблюдаться повышенная потливость, бледность кожных покровов. Эти клинические проявления должны стать поводом для обращения к врачу.

Диагностика при учащенном пульсе

Методы диагностики при учащенном пульсе

Методы диагностики при учащенном пульсе

Первым делом следует отправиться к кардиологу, потому как речь идет о тахикардии. После физикального осмотра пациента, сбора анамнеза и изучения истории болезни врач направит человека на первичное обследование. Оно заключается в стандартных процедурах:

  • развернутый анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • ЭКГ (в том числе и суточный мониторинг);
  • УЗИ сердца.

Если будет необходимость, врач даст направление к эндокринологу, потому как гормональный фон напрямую связан с работой сердца, может оказывать на нее прямое воздействие при наличии каких-либо нарушений в функционировании желез.

После того, как пациент пройдет обследование, он получит полное информирование касаемо своего здоровья. Доктор озвучит окончательный диагноз, предоставит рекомендации касаемо дальнейшего лечения. Последнее пройти нужно обязательно, потому как стойкая тахикардия представляет опасность для здоровья человека, к тому же через некоторое время способна спровоцировать развитие осложнений в виде кардиологических заболеваний.

Терапия и ее особенности

Терапия при учащенном пульсе

Терапия при учащенном пульсе

Направление лечения будет зависеть от того, какое заболевание спровоцировало развитие тахикардии. Именно устранение ее первопричины позволит нормализовать пульс. Но терапия будет проводиться и симптоматически: пациенту назначат лекарственные препараты, способствующие нормализации ЧСС. Чаще всего речь идет об успокоительных средствах. При этом подбираются такие лекарства, которые оказывают воздействие на частоту сердечных сокращений, обеспечивают ее снижение.

В некоторых случаях врачи рекомендуют прием бета-адреноблокаторов. Они снижают потребность сердца в кислороде, нормализуют пульс. Это сильнодействующие препараты, поэтому принимать их нужно в строгом соответствии с рекомендациями доктора, не превышая дозировку и продолжительность курса лечения. В дополнение к данным лекарственным средствам иногда советуют принимать антиаритмические препараты. Они также могут принести как пользу, так и вред здоровью, поэтому такое лечение проводится только под строгим контролем врача. Самолечение противопоказано.

Если причиной повышения пульса стали нарушения в работе эндокринной системы, пациенту будут назначены гормональные препараты, позволяющие стабилизировать состояние человека, нормализовать частоту сокращений сердца.

Обязательные условия – диета и полноценный отдых, умеренная физическая активность. Эти три момента помогут нормализовать работу сердца, обеспечат ему здоровье, а человеку – хорошее самочувствие. Более точные советы касаемо каждого из пунктов даст лечащий врач, отметив нюансы, на которые следует обратить повышенное внимание.